Когда мы занимаемся физкультурой регулярно, то становимся сильнее, выносливее и повышаем иммунитет. Это помогает меньше болеть и лучше справляться с учебой и работой. Дело не только в личном здоровье: когда вся страна активно занимается спортом, это делает нас всех сильнее и крепче. Для минимального поддержания здоровья достаточно выполнять ежедневную зарядку, гулять на свежем воздухе и соблюдать режим правильного питания.
Спорт — это не просто физическая активность, но и основа здорового будущего нашей страны. Заботой о своем здоровье, занятиями спортом граждане вносят вклад в будущее нашей нации. Кроме того, занятия спортом – это часть нашей культурной традиции. История России богата победами в Олимпийских играх, международных и других соревнованиях. А для глобального поддержания здорового образа жизни необходимо развивать и популяризировать массовый спорт. Поэтому в России реализуется Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2030 года, приоритетными направлениями которой являются совершенствование здоровья населения, подготовка спортивного резерва и кадрового потенциала, а также развитие научного обеспечения этой сферы. Об этом студентам училища олимпийского резерва №3 рассказал педагог Иван Андреевич Никитин на тематическом уроке «Разговоры о важном».
Особый акцент был сделан на федеральном проекте, способствующем развитию массового спорта, — «Спорт – норма жизни».
Педагог организовал просмотр видеоролика-интервью с олимпийским чемпионом и трехкратным чемпионом мира по лыжным гонкам Никитой Крюковым, после чего обсудил с ребятами, на что они обратили внимание при просмотре, какие слова олимпийского чемпиона имеют отношение к студентам лично и благодаря чему, по их мнению, наши соотечественники добивались и продолжают добиваться выдающихся успехов в спорте?
Поговорили с ребятами и о примерах спортивных достижений нашей страны, вспомнили заслуги выдающихся спортсменов, таких как Валерий Харламов, Лев Яшин, Антон Шипулин, Наталья Ищенко, Фёдор Емельяненко и др. И ответили на вопрос, почему для здоровья всей нации очень важно, чтобы как можно больше граждан занимались физической подготовкой?
Развитие массового спорта – основа здорового и продуктивного общества, способного успешно справляться с вызовами будущего, а ещё это - долгосрочный вклад в здоровье каждого человека и всей нации.